
Karina Zeger de Beijl
Las claves de la alta sensibilidad en la gestión del estrés

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- acerca de Karina Zeger de Beijl
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En esta conferencia aprenderás...
- Que el 20% de la población mundial es altamente sensible.
- Los 4 pilares de la alta sensibilidad.
- Cómo afecta el estrés a las personas altamente sensibles.
- Cómo diferenciar la alta sensibilidad de un trastorno.
- Y mucho, mucho más.
Karina Zegers de Beijl, holandesa afincada en Mallorca desde casi 30 años, filóloga y traductora, y, desde casi 15 años coach personal especializada en el rasgo de la alta sensibilidad.
Cuando, por casualidad, descubre que pertenece a ese gran colectivo de personas con alta sensibilidad, decide dejar su trabajo de traductora literaria –un trabajo aparentemente tranquilo pero, en realidad, un oficio en el cual el estrés juega un papel constante– y formarse en los EEUU como coach personal y especializarse en el rasgo de la alta sensibilidad para poder ayudar a las ‘PAS’ (personas con alta sensibilidad) llegar a un mayor conocimiento de su forma de ser, transformando sus diferencias en fortalezas. Es el principio de un camino fascinante de muchas formaciones, de mucho trabajo enormemente gratificante, marcado por lo que es su vocación personal: la divulgación en el mundo hispanohablante de este rasgo, que está presente en una de cada cinco personas – hombres y mujeres por igual. Su enfoque es el de resaltar las grandes ventajas de esta faceta de la personalidad, y enseñarles a las PAS herramientas para integrar la única pega del rasgo: la fuerte tendencia a la sobresaturación y, por ende, un elevado riesgo a estresarse antes y con más intensidad que las personas que no comparten el rasgo.
En 2012 funda la primera Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España, la APASE, y en el mismo año publica su primer libro, ‘La alta sensibilidad, vivir desde el corazón’. Pasa consulta, da conferencias y talleres en toda la geografía española y colabora en el documental más visto de ‘Crónicas’ (RTVE), ‘La sensibilidad al trasluz’.
En 2016 sale su segundo libro, ‘Personas Altamente Sensibles’ (ed. Esfera de los libros), seguido por el tercero, ‘Niños con Alta Sensibilidad’ (ed. Esfera de los libros) que saldrá en noviembre de este año con la misma editorial.
Recibe, como una de quince profesionales de diferentes países, una formación exclusiva por parte de la Dra. Elaine Aron, la psicóloga estadounidense que ha acuñado el rasgo y quien sigue dando pasos importantes en la investigación científica del rasgo que, en el mundo académico, se conoce por SPS, Sensibilidad del procesamiento sensorial.
Tiene, en su web, un blog con casi 200 artículos relacionados con el rasgo de la alta sensibilidad, ha colaborado en encuestas internacionales sobre PAS en el ámbito laboral y sobre niños con alta sensibilidad. Ha sido co-organizadora del Congreso Internacional sobre la Alta Sensibilidad que tuvo lugar en Valencia en 2018.
Libros:
- La Alta sensibilidad, vivir desde el corazón (2012, autopublicado)
- Personas Altamente Sensibles (2016, ed. Esfera de los Libros, Madrid)
- Niños con Alta Sensibilidad (2019, ed. Esfera de los libros, Madrid)
- Para las primeras 25 personas, una sesión de coaching de 45 minutos especializada en el rasgo de la alta sensibilidad ---> Disponible con el Paquete Premium