Nazareth Castellanos

La neurociencia de la calma mental y las claves para lograrla

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En esta conferencia aprenderás...

  • Los últimos descubrimientos en el campo de la neurociencia de la calma mental.
  • Qué es la "red por defecto" y su importancia en la regulación del estrés.
  • El poder de un simple gesto para regular tu estrés.
  • Olvídate de dejar la mente en blanco y medita en cualquier momento y en cualquier lugar.
  • La interacción entre el cerebro y los demás órganos.
  • Y mucho, mucho más...

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