Miriam Martín
Detecta, conoce y reconduce tu estrés
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En esta conferencia aprenderás...
- Todos nos estresamos, pero no todos "sufrimos" sus efectos.
- No todo el mundo que está estresado es consciente.
- Qué es el síndrome de indefensión y a dónde nos puede llevar.
- Cómo salir de las "garras del estrés" y recuperar las riendas de tu vida.
- Y mucho, mucho más...
¡Hola! Soy Miriam Martín, psicóloga, coach y habitante imperfecto de este planeta tierra.
Mis clientes dicen que soy especialista en crear caminos secos en terrenos pantanosos pero en realidad soy experta en gestión emocional.
Actualmente paso consulta presencial en Madrid y online en el resto del mundo y tengo una obsesión: ayudar al máximo número de personas posibles a que cuando llegue el día de su muerte sientan que su vida a merecido la pena.
Quiero ayudarte a tomar las riendas de tu vida a través del auto conocimiento, el crecimiento personal y la gestión emocional.
Creo que conocerte, entenderte y aceptarte de manera incondicional es el único camino hacia la libertad.
¿Conoces algún sentimiento más parecido a la felicidad que la libertad? Yo no.
Me siento realmente afortunada por ejercer mi profesión y poder ayudar cada día a más personas a mejorar su vida, disfrutar su presente y romper las ataduras y los condicionamientos del pasado.
Sinceramente creo que el mundo es un lugar mejor en la medida en la que aprendemos a mirar más hacia dentro .
El exterior solo es un reflejo de tu interior.
Desde que tengo recuerdos siempre me ha llamado la atención la psicología, la gente y su comportamiento.
Vas a pasar toda tu vida contigo así que me parece una buena inversión “gastar” parte de tu tiempo (y dinero) en conocerte mejor y sentirte bien contigo mismo.
Creo que si conoces por qué actúas, sientes o piensas de una determinada manera es mucho más sencillo acercarte cada vez más a la mejor versión de ti mismo.
Esa versión en la que sientes que estás donde tienes que estar, que eres quien tienes que ser.
Ese estado de paz, de equilibro en el que simplemente fluyes y permites a la vida expresarse a través de ti.
También me gusta mucho leer, escribir, viajar, hacer fotografías, hablar con la gente y aprender cada día algo nuevo.
Considero que viajar es una gran terapia ya que nos permite librarnos de prejuicios, entrenar habilidades sociales, vencer nuestros miedos y exponernos a multitud de situaciones que nos van a proporcionar grandes aprendizajes.
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