Soy Laura Rodriguez, organizadora, creadora y anfitriona de esta Cumbre Virtual, “Lidera tu estrés, disfruta la vida”, que espero que hayas disfrutado y que te haya ayudado a pararte, tomar consciencia y crear una buena caja llena de tus mejores herramientas para mantener el estrés a tu favor.

Impulsiva, intuitiva, enérgica, positiva, aventurera, inconformista, persistente, un poco testaruda cuando me empeño en algo, soñadora, amante de la naturaleza y el deporte al aire libre, aprendiz incansable…que, sin embargo, ni con toda esa energía “me libré” de “caer en las garras del estrés”.

Durante muchos años conviví con un excesivo nivel de estrés, que no gestionaba correctamente, en pos de seguir con, lo que creía, mis obligaciones y, esto me llevó a un agotamiento físico, mental y emocional que arrastré durante años. Hasta que un día, mi cuerpo y mi mente, cansados de que ignorara sus gritos se plantaron y me dijeron “hasta aquí”.

Desde entonces no he dejado de leer, estudiar, investigar, observar, formarme y experimentar sobre el estrés, la ansiedad, la gestión emocional, PNL transpersonal, hipnosis Ericksoniana, coaching, psicología positiva…y sé que no era el estrés, sino mi relación con él lo que me perjudicaba.

Creo que hay demasiada gente en la misma situación y, ayudar a todas esas personas a transformar su relación con el estrés, a crecer, a logra sus metas y a vivir las vidas que quieren sin “sacrificar” ni su bienestar, ni su salud en el camino, se ha convertido en mi misión de vida. Y de ese deseo nació esta Cumbre.